Am Dienstag den 10.01.2023 von 08:45 – 10:15 Uhr startet ein neuer Yoga Kurs für Ältere. In diesem Kurs gibt es noch wenige freie Plätze.

Mit Hilfe von Asanas (Körperübungen, die an die Voraussetzung und Bedürfnisse der Kursteilnehmer angepasst werden) und Pranayama (achtsame Atmung und Entspannung)
sind Körper, Seele und Geist eingeladen, in Harmonie zu kommen.

Decke, Sitzkissen und warme Socken sind mitzubringen. Matten und andere Hilfsmittel sind vorhanden.

Mitglieder des SV Kappel bezahlen 45€ für 10x
Nichtmitglieder bezahlen 70€ für 10x
Kursort: UG der Schauinlandschule, Moosmattenstraße 16 79117 Freiburg
Kontakt und Info: Ulrike Schneider-Fuhrer 0761 6966064 per mail ulrikeschmetterling@gmx.de

Bildquelle: The Nix Company on Unsplash